海外学子如何度过留学适应期？

身处陌生的环境，面对跨文化背景的压力以及学业的压力，每一个海外学子都需要度过一个适应期。一起看这几位“过来人”如何度过适应期。　　　　

勇敢迈出第一步

　　去年1月到美国攻读硕士的刘思源说：“在家时感觉自己还是个孩子，出门在外，就需要快速成长。”中国留学生初到海外，面临的首要事情是独立生活，需要自己解决食宿、学习、规划生活费等问题。

　　刘思源说，尽快度过适应期的最有效方法是要一直保持想融入新环境的心态，凡事勇敢迈出第一步。

　　找到适合的节奏

　　泰德（化名）曾经在德国留学4年，泰德建议准留学生在出国前就要做好准备，不但要学好语言，还要养成善于表达自己观点的习惯。国外高校的课业压力众所周知，除了要面对非母语的教学环境，学子还需适应课堂讨论、口头报告、小组辩论等授课方式。

　　在国外留学，需要养成每天学习、复习以及泡图书馆的习惯。中国学生的韧性很好，也能吃苦，只要找到适合自己的节奏就不会感到吃力，成绩也不会差。

　　建立新的朋友圈

　　离开国内熟悉的朋友圈，如何在异国他乡建立新的朋友圈，每位中国学子的应对方式并不相同。正在美国读大四的简建议留学生刚到异国他乡时，不要因为害怕孤单而急着去融入自己不喜欢的圈子，而应该发挥所长，找到适合自己的朋友圈。此外，可以多了解一些当地的历史和文化，这样也有助于在交友过程中找到更多的话题。