如何搞定高考冲刺关键期？

　　眼下距离高考还有两个月的时间，随着各地“一模”考试的结束，考生已进入冲刺复习阶段。中原招考网建议，考生要充分利用这些时间，以此次模考结果为再出发“起点”，分析成绩发现此前复习中存在的问题，并制订下一步备考计划，同时注意心理调适。
　　一、分析成绩　发现问题
　　“一模”之后，考生首先要通过“一模”试卷分数反馈，分析选择、填空及解答题的得分率。每名考生完成卷子后，都会在心里对分数有预估，但拿到成绩后，会有一些出入，特别是解答题。这时就要分析错误点出在哪里，考虑如何解决。
　　1、规范性错误—答题术语不规范
　　解决方案：严格按照正确的答题规范做题，注意答题采分点。
　　2、策略性错误—时间分配、答题顺序不合理
　　解决方案：设置题型答题时间，进行限时训练，强化解题速度。
　　3、知识性错误—未形成知识的系统性及内在关联性
　　解决方案：系统梳理知识点，形成脉络，每个知识点利用往年试题进行训练。
　　4、方法性错误—解题思路及方法不清
　　解决方案：强化训练，一题多解，拓宽思路，找准解题切入点。
　　二、落实计划　不走形式
　　在最后两个月的时间内，考生最好制订长、短两个复习计划，可以采用列表的方法，以便合理安排复习进程。长计划以“二模”考试为时间节点，按照学科、知识模块和能力要求来制订；短计划要具体到“周”和“天”，内容包括上课、作业、阅读、作息、饮食等。
　　三、调整心态　走出阴影
　　调整备考心态，做到不急、不躁、不慌，也是此阶段不容忽视的事项。
　　一模考试过后，总有考生因成绩不佳等原因自信心遭受打击。考生如一连几天闷闷不乐，意识到自己处在负面的心理惯性中，可做些积极的事，如跑步、远眺、听音乐等，寻找排解方式，稳定情绪，平衡心理，积蓄力量，寻找新的方向。
　　同时，高考备考过程中，情感支持对考生来说十分重要。高考不是考生孤军奋战，家人、朋友、同学会给予鼓励和支持。经历低迷期时，这些支撑会帮助考生排解内心的阴霾，也会激励考生继续前行。考生感觉失望、挫败，甚至坚持不下去时，不要憋在心里，不妨向身边的人倾诉，听一听他们鼓励的话语、成功的经验、对失败的看法，或寻找并肩备考的同学，看看他们是如何调整心态的，借鉴别人的经验，给自己加油鼓劲。