临近考研初试，怎样缓解焦虑？

从预报名开始，一批批的“考研焦虑症患者”就出现了。有些同学在经历了前两阶段的复习后，发现学习效果并不理想，学习效率也很差。很多考生每天都会这样问自己。“我怎么办？我还要不要考研？”

当你内心忐忑，心中动摇，请回望初心，重新审视自己选择考研的初衷是什么？有些人高考发挥失常，与自己心仪的高校失之交臂，所以从上大一开始就下定决心考研；有些人遇到了很棒的室友一起鼓劲，于是有了考研的想法；有些人觉得大学四年积累的资本不够进入社会，想通过考研找一份起点更高的工作。

如果这还不能坚定你的信念，请展望未来向往的生活。当你考上研究生并且顺利毕业，就会发现你的起点更高，选择更多，不管是考公务员还是直接就业，都会有更大的竞争力。

焦虑、怀疑、迷茫、担心、恐惧......这些都是冲刺阶段常见的焦虑心态，但请你一定要牢记，到了这个阶段，大家要拼的不是知识、复习时间，而是心态。所有的初心，都可以支持你继续下去。加油！