硕士研究生考试初试临考五条建议帮助考生稳住军心

马上临近考试了，还有最后9天，很多考生现在可能遇到了失眠、心态不稳定的问题。考生在最后阶段一定做好下面几件事，稳住军心。

一、适当减负

考生可以适当减轻学习负担，争取在考前把注意力和精神调整到最佳。但是要保证自己在备考状态。

二、心态最重要

考生一定要知道，最有效率的复习是在平静的心情下完成的。憧憬、期待或是焦躁、低落都不会帮助你。

复习好的同学切忌骄傲，一定查漏补缺；复习情况相对不那么好的同学请告诉自己，尽力而为即可，不要给自己太大的压力。

三、考前给自己安排几次考场全真模拟

考前模拟对于考试时间控制、心态的准备和答题状态的调整都十分重要。

四、身体是革命的本钱

在最后阶段还能吃好喝好睡好的同学一定是赢家。考生在最后几天要开启养生模式，以最好的状态应对考试。

五、保持良好的睡眠

想要有高的学习效率，睡眠质量一定要保证。建议一定不要打夜战，之前有夜战习惯的同学也请在最后的复习中把作息时间调整到科学的状态。