学习任务重的时候我们往往通过增加复习时间来力求完成与完美,这样值得表扬。不过有一部分同学却忽视时间观念,没有节制的熬夜学习。这样是绝对不可取的。为了避免大家误入歧途,今天小编就来盘点几个关于考研必熬夜的误区。
1、晚上效率高?不见得
很多刷夜的小伙伴都有这样的认识:白天效率不高,干扰因素多,晚上安静,没人打扰,更容易集中精力学习。由于白天往往有课程等任务,就注定要求我们在白天要保障充足的精力来学习。过分的熬夜只会加速消耗我们的精力,消磨我们的意志。
2、寻求心理安慰?不可取
还有一些小伙伴刷夜是为了寻求心理安慰:白天犯了拖延症,复习计划没有完成,怀着负罪心理,熬夜!平时没有好好学习,考试当前想弥补一把,熬夜!虽然精神可嘉,但实际得不偿失。
你以为你用一晚上的时间换来了三倍于白天的复习效率,看上去是赚了,可是却要用接下来整整三天的精神不振来弥补那一晚上的元气大损,这样是很不划算的。
3、学霸都这么干?大错特错!
真正的学霸都是善于安排自己时间的人,是能用最节省精力的办法获得最佳学习效果的人。因此,建议同学们调整好自己的作息,一定要科学备考。
河南广电主办 河南广播电视台数字多媒体工作部承办
资源支持:河南广播电视台十套频率 河南广播电视台九套频道大象新闻客户端 大象融媒新浪河南 东方今报
版权所有: 河南广播传媒集团有限公司