2016中考备考：必须克服的四种心态

　　面对考试，学生们通常会存在以下四种心理状态：
　　一、盲目应试型心理
　　这类学生思维状态还比较幼稚，对于自己的学习不太关心，认为一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。
　　二、捍卫尊严型心理
　　这类学生通常是学习方面的佼佼者，他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望此次考试能继续取得优异的成绩，对考试表现的过于紧张。
　　三、自卑胆怯型心理
　　这类学生学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，于是对考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想。
　　四、求胜心切型心理
　　这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们通常兴趣爱好广泛，为了备考，往往压抑自己，放弃自己多方面的兴趣，期待在中考中突破自己，取得更好的成绩。
　　那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三方面的注意事项：
　　第一、放下思想包袱，以平稳的心态应对考试。
　　对于成绩优秀的学生来说，中考也会造成较大的心理压力。他们往往担心自己“失手”考不好。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当告诉孩子，考试成绩只是一个阶段的分数而已，没有必要一直担心，用平稳心态去迎接中考就好。另外，家长可在家营造一种轻松的氛围。这样可帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入到复习中去。
　　第二、培养自信心，以全新的角度审视考试。
　　对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的计划，告诉他们只要与以往成绩相比，有所提高就可以。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
　　第三、降低期望值，以理智的态度面对考试。
　　如果考生对考试抱有很强的期待心理，家长应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导考生认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神。更没必要为了考试，把自己压抑的做什么都提不起精神。不管接下来的中考成绩考得如何，并不代表以后会怎样，这样可以帮助孩子更加理智地对待考试。